НОРИ-сколько в них полезного...
Волокна водоросли Нори содержат много белков, минералов и витаминов, наиболее богаты водоросли Нори натрием. Научное мнение полагает, что водоросли Нори препятствует развитию рака в организме. Водоросли нори содержат йод, железо, кальций, фосфор, витамины А, D и B 12. Японцы считают, что нори укрепляют мужскую силу, а женщины , и не только японки, давно заметили, что употребление нори способствует снижению веса и омоложению кожи.
svetlanchik27 5 декабря 2010 2093 1 16 |
Рейтинг:
+28
|
Что нам ждать от этой Зимы...
Последствия летнего смога и лесных пожаров видимо сказались на нас....Как говорят врачи, сейчас мы чаще болеем именно от этого....И что нам ждать от зимы, если мы еле-еле пережили это ужасное лето, даже в квартире люди не могли нормально существовать. Так что девчонки запасаемся теплыми вещами и надеемся на лучший исход
svetlanchik27 5 декабря 2010 1167 0 24 |
Рейтинг:
+18
|
Супчик для деток очень полезный
Состав примерно следующий:
Лососьзеленый лукрискунжутводоросли Нори.... Я добавляю вместо рыбы пельмешки)))очень полезно)))
Лососьзеленый лукрискунжутводоросли Нори.... Я добавляю вместо рыбы пельмешки)))очень полезно)))
svetlanchik27 2 декабря 2010 622 1 1 |
Рейтинг:
+9
|
Японские волшебники...
Количество людей, которые любят кушать роллы с каждым днём растёт, при чём растёт очень быстрыми темпами. Сегодня роллы - это блюдо которое можно найти практически во всех заведениях, ресторанах, даже дома очень часто готовят роллы. Да, все мы любим вкусно поесть, но точно так же всех нас беспокоит наш внешний вид, который может слегка изменится если не следить за фигурой. И тут возникает очень интересный вопрос - а какая же калорийность роллов. Читать далее →
svetlanchik27 2 декабря 2010 1205 1 11 |
Рейтинг:
+14
|
Салат "Япония" Очень хочу сделать..так красиво))))
Ингредиенты для "Салат "Иероглиф Любовь""
Креветки (указан вес неочищенных) — 700 г
Кальмары — 500 г
Лососевая стружка (или любая красная рыба или красная икра) — 50 г
Яйцо (отварное) — 4 шт
Сыр (твердый) — 100 г
Майонез (можно заменить сметаной ) — 150-200 мл
Томатный соус — 2-3 ст. л.
Укроп — 1 пуч.
Огурцы (Корнишоны) — 150 г
Кальмары (у меня очищенные) отварить 1-2 минутки, когда остынут нарезать соломкой.
Креветки очистить(у меня были отварные). Читать далее →
Креветки (указан вес неочищенных) — 700 г
Кальмары — 500 г
Лососевая стружка (или любая красная рыба или красная икра) — 50 г
Яйцо (отварное) — 4 шт
Сыр (твердый) — 100 г
Майонез (можно заменить сметаной ) — 150-200 мл
Томатный соус — 2-3 ст. л.
Укроп — 1 пуч.
Огурцы (Корнишоны) — 150 г
Кальмары (у меня очищенные) отварить 1-2 минутки, когда остынут нарезать соломкой.
Креветки очистить(у меня были отварные). Читать далее →
svetlanchik27 2 декабря 2010 1433 14 20 |
Рейтинг:
+29
|
Как мы нашли друг друга...
В эту суровую зиму 2007 года я училась в университете уже на 6 курсе, дело близилось к диплому. Читать далее →
svetlanchik27 2 декабря 2010 1164 0 21 |
Рейтинг:
+28
|
пицца с курицей
дрожжевое тесто, куриное филе, вареное яйцо, жареный лук, томатный соус, майонез
300 гр. дрожжевого теста (делаю сама, но можно купить в любой кулинарии)- выложить на смазанную маслом сковороду (противень), затем 300гр сырого куриного филе- нарезать мелкими кубиками, перемешать с солью специями (укроп, петрушка, молотый перец черный и душистый) выложить на тесто равномерно, 2 крупных головки мелко нарезного и обжаренного лука выложить на филе, все это полить томатным соусом (кетчупом)- 100гр. Читать далее →
300 гр. дрожжевого теста (делаю сама, но можно купить в любой кулинарии)- выложить на смазанную маслом сковороду (противень), затем 300гр сырого куриного филе- нарезать мелкими кубиками, перемешать с солью специями (укроп, петрушка, молотый перец черный и душистый) выложить на тесто равномерно, 2 крупных головки мелко нарезного и обжаренного лука выложить на филе, все это полить томатным соусом (кетчупом)- 100гр. Читать далее →
svetlanchik27 1 декабря 2010 625 3 4 |
Рейтинг:
+15
|
фаршированные кабачки (проверяла - вкуснота)
Состав: кабачок, фарш, сыр, лук, яйцо, майонез, соль, перец
Приготовление:
1)Кабачок помыть, очистить от кожуры, нарезать кольцами, при этом вырезав серединку.
2)В фарш добавить яйцо, лук, перец и соль, всё хорошо перемешать.
3)На противень смазанный маслом выложить кольца кабачка, затем в серединку положить фарш с горкой.
4)Сыр натереть на терке и смешать с майонезом
5)На фарш намазать смесь из сыра и майонеза и убрать в духовую печь при температуре 180 градусов, выдерживать 40 минут.
Приготовление:
1)Кабачок помыть, очистить от кожуры, нарезать кольцами, при этом вырезав серединку.
2)В фарш добавить яйцо, лук, перец и соль, всё хорошо перемешать.
3)На противень смазанный маслом выложить кольца кабачка, затем в серединку положить фарш с горкой.
4)Сыр натереть на терке и смешать с майонезом
5)На фарш намазать смесь из сыра и майонеза и убрать в духовую печь при температуре 180 градусов, выдерживать 40 минут.
svetlanchik27 1 декабря 2010 794 3 8 |
Рейтинг:
+15
|
закуска
Помидоры — 3 шт., 200 г креветок, 1 варёное яйцо, 1-2 зубчика чеснока, 1-2 ст. ложки майонеза. Петрушка, соль, перец, паприка — по вкусу.
Вымыть помидоры, срезать верхушку, вынуть ложкой мякоть, посолить внутри и перевернуть, чтобы вытек сок.
Креветки отварить с базиликом и лавровым листом. Яйцо и чеснок натереть на мелкой тёрке, добавить отваренные креветки, посолить, поперчить, посыпать рубленой петрушкой и паприкой, заправить майонезом, перемешать. Этой смесью начинить помидоры.
Вымыть помидоры, срезать верхушку, вынуть ложкой мякоть, посолить внутри и перевернуть, чтобы вытек сок.
Креветки отварить с базиликом и лавровым листом. Яйцо и чеснок натереть на мелкой тёрке, добавить отваренные креветки, посолить, поперчить, посыпать рубленой петрушкой и паприкой, заправить майонезом, перемешать. Этой смесью начинить помидоры.
svetlanchik27 1 декабря 2010 647 5 8 |
Рейтинг:
+15
|